为了防止未成年人沉迷网络游戏，不久前，国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，要求所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时网络游戏服务。这条被网友号称“史上最严”防沉迷新规出台之后，确实严格限制了未成年人的游戏时长，也收到了很大成效。但也有报道显示，新规实施后，还有一些未成年人利用家长的账号去绕过监管的限制，同时互联网上也出现了大量租售不受限游戏账号的信息等“灰色链条”。

据《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，2020年，我国未成年网民达1.83亿，未成年人互联网普及率达94.9%，上网玩游戏的未成年网民比例为62.5%。作为互联网原住民的孩子，他们无论是学习、社交还是娱乐，都已经离不开网络空间。虽然网络本身没有好坏之分，但是沉迷于网络游戏，的确会严重影响孩子的学习成绩和身心健康。因此，防沉迷不只是政府和社会的责任，家庭的作用更为重要。可以从技术层面上去设置各种条件来防沉迷，但我们管不住孩子爱玩的天性。在孩子的成长过程中，如果缺少陪伴与教育，那么就很容易被虚拟的网络世界所吸引，从而满足他们的精神需求。所以，防沉迷不仅需要国家“堵”得及时，更需要家长“疏”得到位。

家长是孩子的第一任老师，首先自己要以身作则，控制自己玩游戏的时间，给孩子树立良好的榜样，帮助孩子树立正确的网络观念，提高孩子对网络游戏的抵抗力。与此同时，家长也要认真倾听孩子的心声，给孩子多一些陪伴，让孩子走进大自然，培养健康的兴趣爱好。唯有学会正确使用网络，将网络作为学习工具，才能让孩子在移动互联网时代健康成长